起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光等。
建议平时多注意休息如果严重的话可适量服用奎宁（医生监控下才可服用）,特别严重的要到医院去进行治疗
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