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平躺着没办法起身，只能转成侧卧再起来

我平时不不能平躺着再起身，总有一种内部骨头像脱节了一样的感觉，如果硬起来的话会很疼。很早之前有次洗完澡就躺床上了，当时要起身拿东西，腰后面像卡住了一样非常疼，不能动，我侧躺了很久才起来。从那时候开始就一直这样。

提问时间：2020-09-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您的描述，这种情况考虑可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出或者脊椎问题等导致的。,这种情况必须去医院拍片检查，在确诊后再采取适当的措施。
平时注意不要劳累，不要提重物，不要久坐。多休息。

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