您的情况主要是看具体疼痛部位和活动有没有关系。考虑可能是胸椎或者胆囊疾病胃十二指肠疾病引起的症状。最好还是去医院检查确诊后对症治疗，如果是肌肉筋膜炎局部理疗按摩治疗，保持正确坐姿和站姿。
消化道疾病调整饮食，低盐低脂饮食生活规律饮食清淡。可以口服中药调理
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