请问焦虑会引起体重下降吗

你好。焦虑紧张情绪的确会引发身体机能的变化，比如消瘦体重下降等。同样，身体的营养不良，供血不足，以及其他的一些潜在的疾病也会引发，情绪紧张。

首先从身体上进行一些放松和调试，均衡营养，规律作息和饮食。其次，紧张和压力跟很多外在的因素及心理因素都相关。环境的改变，工作学习的压力，以及应激事件都会引发紧张。

可以去面对找到根源。进行处理去解决。平时也可以增加适量的运动，冥想静心也可以缓解我们的紧张。