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要肌按摩会变大

我4天前按摩咬肌用的力度很大,很酸痛,现在明显的比原来的大了一点怎么办?我只想用指关节来按摩但是要按摩多长时间,力度要怎样,只要有正确的按摩方法我一定会坚持的 求助医生
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,按摩肌肉就变小本身就不靠谱的。从医学角度来说按摩并不能造成肌肉减掉的。指导意见:健身当中有一个比较出名的人。

    就是靠锻炼和按摩促进肌肉增长的。所以建议你是不要去这样做的。你现在建议是适当的休息。别过多去咀嚼这样比较有利恢复。

    一般较多是暂时的一个变化的。后面还是不满意的话要考虑注射肉毒杆菌素(瘦脸针)达到目的。或者如果本身体脂比高。积极减脂也有利改善的

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