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患者提问

夏天吃什么对皮肤好

我这里一到夏天就特别容易出汗,而且皮肤非常的粗糙,想问问夏天吃什么对皮肤好?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    夏天皮肤比较粗糙,有可能是身体缺乏维生素引起的症状,是需要平时注意多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。

    定期检查确诊,根据检查结果进行调节,必要时是需要使用护肤品进行控制预防是比较好的,不要紧张。

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