问题分析：你好根据你的情况考虑为便秘，多是与饮食习惯有关。需要调节饮食不要长期采取灌肠处理，以免引起肠粘膜损伤。
意见建议：建议你首先调节饮食多吃水果蔬菜易消化食物。不吃生冷油腻辛辣刺激食物。可口服芦荟胶囊，果导片导泄。养成定期排便习惯。
祝身体健康。
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