失眠多梦，口干口苦，白天嗜睡

失眠多梦，口干口苦，白天嗜睡晚上睡觉总是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了就开始做些乱七八糟的梦，早上起来，感觉跟夜里没睡一样，而且嘴里又干又苦，白天又困的要死，浑身发酸。还有我脸上长痘痘特别厉害，还老出油，头发掉的厉害。请问我这是怎么了？要怎么调理才可以缓解或治疗