运动后没有及时做伸张，按摩是会造成腿部积劳损伤，血液不畅，从而造成发热的情况。如果是这种情况，可以去中医做个推拿、按摩缓解下机体的疲劳。
如果严重没得到缓解，则考虑是其他的原因造成的，如过敏、脊椎压迫等也有可能。
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