吃完饭肚子很胀很难受怎么办

吃完饭以后出现肚子很胀，可能是有浅表性胃炎，去做胃镜检查，平时注意饮食清淡，切忌暴饮暴食，早上起来喝姜汤。如果说是因为有胃炎或者是有消化性溃疡的话，有腹部疼痛的，去查一个电子胃镜的检查，看看胃与食管，平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，定时定量，适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，注意休息，避免过度劳累。