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膝关节韧带损伤可不可以吃甲鱼

提问时间:2020-04-02
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    膝关节韧带损伤可以吃甲鱼。膝关节韧带损伤可以吃甲鱼。甲鱼富含蛋白质、氨基酸、矿物质钙、铁等等,具有补气血、强筋壮骨、提高免疫力的作用。

    膝关节韧带损伤的饮食宜营养均衡、多吃钙质丰富食物如虾皮、猕猴桃、小米、黑芝麻、菠菜、大豆制品、鱼等,多吃膳食纤维丰富的食物如韭菜、芹菜及芦笋,多吃温阳食物如羊肉、姜、香菜等,局部可温灸,行气血,促进愈合。

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