经常上火便秘，以前常喝苦丁，莲子心，胖大海和一些花

问题分析：你好，不是所有上火都一味清热解毒和泻下。一般分为实火和虚火，实火需清除热分和泻下，虚火需要滋补生津。意见建议：你的情况一直在清热泻下，越清越虚。

不妨试试口服知柏地黄丸，平时多喝温开水，多运动，多吃含纤维素食物（如芹菜、韭菜、香蕉、南瓜等），养成定时排便习惯。

祝生活愉快！