宝妈不用担心,只要宝宝每天的睡眠时间达到八九个小时,就够了,11点还可以,不算太晚,白天再睡上一到两小时,不会影响宝宝的生长发育的。
我觉得宝宝睡觉晚主要是没有良好的作息习惯,慢慢改吧,晚上到了八点钟就搂着宝宝在床上活动,不要下地了,讲故事,读童谣,养成习惯,到这个点就上床,慢慢的就能睡的早了。
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