人人参炖什么好呢，20左右的男生吃的，一次多少好呢

问题分析：你好，人参炖汤的话以炖鸡最好，也可以和排骨一起炖，一般一小根10克左右炖一锅就够了，不能太大量，毕竟人参也是药，量大的话也会助火生热，产生副作用的。

意见建议：服用人参的时候需要注意的是不能喝茶叶、萝卜一同吃，因为人参畏萝卜、茶叶，同服会降低人参的效果，希望能帮到您