问患者提问

有些事情不好说，可是不说心里又不好受

为什么我会梦见不该梦的呢？总是做一些乱七八糟的梦？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，就您描述的情况而言，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。指导意见建议您饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄

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