胳膊和腿发酸，四肢无力

你好，你的脑袋木讷，胳膊和腿发酸，感觉累，四肢无力，犯困，想睡觉情况，可能肾虚脾虚气血不足造成的。加强营养休息锻炼保养，多吃鱼肉都蛋奶高蛋白食物。

及早配合针灸调理，补肾壮阳、大补元气等等。以上是对“胳膊和腿发酸，四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！