慢性荨麻疹可以吃干果。干果含有丰富的维生素E以及矿物质，不饱和脂肪酸等。所以建议你平时最好每天吃几颗。荨麻疹一般是由于病毒引起的，所以吃干果不会受到影响。
注意适当的运动，多吃蔬菜水果等含有抗氧化物质的食物。
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