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补充氨基酸好还是蛋白质粉好？

听说食物要转变成小肠容易吸收的东西才能给人体吸收，如果一个营养不够或者血气不够的病人需要补充营养，吃蛋白质粉好还是吃氨基酸口服液好呢?我的意思是人体补充乳清蛋白质粉或者补充氨基酸口服液，哪一种的吸收会更好呢?

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：氨基酸适用于免疫力低下者，因为它具有综合调理机体功能，增强免疫力；患病初愈者，因为可以改善各种疾病所致蛋白质缺乏症。
意见建议：你这种情况，可以适当补充氨基酸，同时注意饮食营养，多运动，锻炼身体。

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