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我的颈椎病主要是睡眠不好，总是多梦，头有时会有些沉

我的颈椎病主要是睡眠不好，总是多梦，头有时会有些沉重，但是颈椎却不怎么痛，请问这时需要怎么治疗，我曾经做过理疗，针炙，效果不好。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加。
建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

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