心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为广泛性焦虑，这是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。
心理指导：因此，要想有效地摆脱焦虑症给自己带来的困扰，我建议你，当前你需要考虑的是以心理治疗为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
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