双氧水刷牙

不可以用双氧水刷牙的。出血就吃维C1.正确的刷牙，以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙法2.不要忽略臼齿部位3.刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束4.选用适当的牙刷，小型的牙刷比较好，软的尼龙材质较不会刮损珐瑯质5.以握笔方式握牙刷较正确6.使用牙线，可刮除齿垢7.使用含有氟化物的牙膏8.将碳酸氢钠与盐混合，当作牙膏使用9.用清水刷牙也可去除牙垢10.饭后刷牙或漱口，帮助去除牙垢11.以1：1的比例将双氧水与水混合，便是漱口水12.使用冲牙器13.饭后咀嚼口香糖，无糖的口香糖较好14.试试电动牙刷，可帮助行动不便者清洁牙齿