良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，但是怀孕期间会产生一些睡眠问题，主要是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。
这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。根据你的情况是不会导致胎儿发育的畸形的，左侧睡不会压迫心脏，有利于血液循环，还会减轻水肿
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