你好，根据你说的情况考虑是由于一个在床上躺着过久而引起的这样的情况，建议你不要有这样的行为，因为这个是会加重你的情况。
考虑是一个体位性低血压的情况，建议你可以平时增加一些体育运动和减少这样长期的躺着来帮助改善情况。
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