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请问天天坚持踮起脚尖,会不会使腿部肌肉越?

请问天天坚持踮起脚尖,会不会使腿部肌肉越?想得到怎
提问时间:2020-04-24
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 女性,19岁,天天坚持起踵锻炼,腿部肌肉会越来越大吗?意见建议:有这种可能。起踵是小腿三头肌收缩的结果。

    坚持起踵,可以锻炼小腿三头肌,肌肉增粗增强是必然的。当然,不负重的话,增粗的程度有限。

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