宝宝出生3个月了，一直都没有给她吃鱼肝油，今天突然

问题分析：你好，现在常规性的给宝宝添加鱼肝油是预防性的用药，主要是鱼肝油的主要成分是维生素A和D，以及还有DHA之类的高端成分，用于预防小儿佝偻病的，并且帮助宝宝骨骼和以后牙齿发育的，还可以帮助宝宝对钙的吸收。

DHA是帮助宝宝大脑发育和眼睛发育的。意见建议：你好，如果不想给宝宝额外添加鱼肝油的话，可以抱宝宝多户外活动，多晒太阳，这样可以帮助宝宝自身合成维生素D3，和补充维生素D效果一样。

但是如果宝宝出现了缺钙的表现，比如说多汗，枕秃，夜间烦躁，方颅，鸡胸或者肋骨外翻的话，就一定要补充维生素D和钙了，不然会对宝宝的骨骼造成不可逆的畸形。