问题分析:您好,根据您说的情况,考虑您可能是存在便秘的情况,一般和饮食结构及运动少有关系,建议您可以积极改善。意见建议:建议您平时要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,积极运动,可以增加胃肠道的蠕动,可以做腹部按摩,一般可以改善。
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