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站久了，坐久了，走路走的时间长了腰痛

从去年下半年开始，一开始是站久了会腰疼，之后就是不管站久了，坐久了，走路走的时间长了腰痛

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，感觉你的症状符合腰肌劳损，腰背肌肉力量弱引起的，平时要注意坐姿，多运动，加强腰背肌肉功能锻炼，不要睡软床，晚上可以热敷，膏药，建议先去医院做个核磁共振看看，希望我能帮助到你，祝您早日康复！

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