我脑子总是记不住事情，发生过的还是刚刚说过的话过一

问题分析：您好，结合您的症状和年龄，出现这种情况考虑是神经衰弱的情况，多是由于长期的精神紧张、压力较大、焦虑或是熬夜等导致的植物神经功能紊乱的情况。

意见建议：你的情况首先需要注意生活饮食和心态的调整，注意休息，避免劳累、熬夜，多吃蔬菜、水果等，保持一个好心情，多数都可以完全治愈的。