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子宫下垂的锻炼方法。

我发现自从生完宝宝后，我出现了白带异常的问题，后来我才得知是子宫下垂引起的身体不适，所以我想具体了解子宫下垂该如何锻炼？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

子宫下垂可以做提肛运动，能有效改善子宫下垂的问题，也可以锻炼盆底功能，必要的时候可以口服补中益气丸，平时应避免剧烈运动，坚持做提肛运动，可以促进子宫肌肉的收缩，从而能有效解决子宫下垂问题，如果子宫下垂比较严重，需要考虑做手术治疗才可以。

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