好根据你描述的这种情况来看你有可能是由于自身的免疫系统异常或者是地下所引起的类风湿性关节炎，才会导致现在的这种情况。
给你的建议就是最好是适当的注意适当的锻炼关节，同时也可以适当的每天早晨起来用热水泡1下手和脚并且最好是到医院做1个免疫系统检查。
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