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下什么棋提高智力最明显

我现在30岁希望通过下棋提高智力不知道下什么棋好曾经的治疗情况和效果：用食物改善睡眠习惯想得到怎样的帮助：想提高智力

提问时间：2022-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：应该通过锻炼大脑，多进行一些思维活动，药物方面可以用一些健脑补肾口服液、健脑片之类的药物。指导意见：下棋，可以选择中国象棋，世界象棋，或者围棋，都能锻炼自己的思维能力的。

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