在孕期里面准妈妈是感觉到比较累的啦,准妈妈可以选择早上9到10点,或者下午4到5点的时间段是晒太阳,这样会比较舒服点,或者带个扇子扇一下,平时多散步,运动一下可以增强体质的,平时多注意均衡饮食,吃些比较营养的东西就好了。
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