耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。
由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。避免接触强烈的噪声,放松心情,注意不要长时间、大音量使用随身听耳机;适当调整工作节奏,放松情绪;
在饮食上,咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重;辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,使耳疾加剧。
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