小儿感冒期间最好是选择吃富含维生素C的水果，苹果、草莓、奇异果，香蕉等水果，这些水果不但含有丰富的营养元素，也可以大大的增强宝宝的身体抵抗能力，对于感冒的治疗也可以在短时间内取得良好的效果。
除了吃水果之外，家长可以给孩子多喝一些清水，促进身体内血液的流动。
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