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痛经颜色发暗怎么办？

痛经，而且颜色发暗，每次来月经得用暖水袋敷才会好些，而且腰疼的厉害。想问一下是不是宫寒，需要怎么调理。想问一下是不是宫寒，需要怎么调理

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况是痛经、经血色暗、热敷可缓解，中医认为多由血寒引起，同时兼有血瘀。
1、饮食忌生冷，平时注意保暖。
2、食疗方面可以吃当归生姜羊肉汤，温补散寒。

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