9岁大的孩子平时用补钙吗

问题分析：生长发育期的儿童由于其处于成长过程，对钙的需要量较大，一般情况下应该补钙。但并不是必须口服钙片之类的，可结合饮食、户外运动等办法来补钙。

饮食方面可多给孩子喝奶，多吃蔬菜水果等等。意见建议：9岁，一般这个年龄段的孩子，户外活动较多，通过晒太阳，人体能够自身合成维生素D促进钙的吸收，使得进入血液后的钙能沉积于骨骼上，所以，户外运动是一个提高骨骼钙吸收的好方法。