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如何在吵乱的环境中静心学习

问题描述:班中有几个能说的同学,再这种情况下无法静下心来全心的学习,想询问一下怎样不让自己受外界影响。
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    心理分析:你好,感谢你对我的信任。这里我们需要更明确一些,那几个同学是怎样影响到自己的,这里具体下来,再来看看怎么消除这些影响。

    心无外物的专注,这是需要一个长期专注训练。心理指导:如果对自己成长这一块感兴趣,可以去网络搜索专注力训练的具体资料,具体,当然我们也有另一个方面是可以去看看的,是否可以和老师交流一下。

    没有不喜欢自己学生学习的老师,也可以向老师提出坐位的更换的。祝好。

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