预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。
以上是对“小孩易感冒怎么办吃什么能增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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