用嘴巴呼吸会变丑吗？我家孩子总是用嘴呼吸，老公说用嘴呼吸会越来越丑。

如果一个人长期用嘴呼吸，容易导致牙列不齐，甚至可能导致龅牙；而且用嘴呼吸时，容易因为气流冲击硬腭，长期以往还可能形成错颌畸形而使容貌异常。

用嘴呼吸会导致下颚后缩，面部肌肉僵硬，颈椎前倾，这种情况下，再好的颜值也会蹭蹭蹭的直线往下掉。但只要及时矫正呼吸姿势，这些都可以在一定程度上得到补救。

要在平时多多训练有意识闭嘴呼吸从而形成用鼻呼吸的习惯，即使是参加激烈的运动，也要多多练习用鼻子呼吸，减少用嘴呼吸。