宝宝一岁了不知道给宝宝吃些什么、宝妈们给我个食谱呗一天都给宝宝吃什么、哪个时间吃什么给个详细资料谢谢

宝妈，一岁的宝宝差不多什么都可以吃了！现在黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃啦，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。

祝宝宝健康快乐！