你好这位朋友，很高兴为您解答。母乳对宝宝来说是最好的营养品。最好还是继续追奶。保持好的心情，也是非常重要的，如果有压力，着急生气，奶水也会不足，另外要保证充足的睡眠。
再有就是多喝下奶的汤，最好是找个催奶师按摩。
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