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心里难受，感觉很讨厌

心情容易烦躁、没耐心，脾气差，记忆力下降，听力差，常做梦，上班时总感觉上司一直跟同事说我坏话，很难高兴起来，心里接近不了陌生人所以越来越难交朋友。想请问下我是不是得了忧郁症？想得到的帮助：有什么自然疗法吗？

提问时间：2022-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，你可能患有心理障碍，心理障碍很严重的病。指导意见：建议你多参加一些体育锻炼，多和朋友谈谈心，实在不行，找一个心理咨询师。
以上是对“心里难受，感觉很讨厌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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