抑郁症看心理医生有用吗？

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，抑郁症是一种心理疾病。看心理医生，当然有用，关键还是要自己克服。意见建议：建议要坚持锻炼和运动，尤其是户外活动，可以调节情绪，放松心情，还可以消除轻度抑郁症，多散心，多旅游，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，要早睡早起，按时作息，安定规律的生活对抑郁病人有利，凡事要想开些，要有积极乐观的态度