节律性饮食：吃饭一定要规律，不能随心所欲，想吃就吃，过度的随意饮食容易导致肠胃炎的发病，要时刻切忌暴饮暴食的毛病。
少吃冰镇饮料：夏天冰镇食物吃了虽然当时很清爽，但是时间久了害得是自己的胃口，体质不好的人，容易出现肚子疼，腹泻等情况，所以体寒者跟老幼皆不适合。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
