问题分析：以上的症状是肩周炎。可以采用热敷、拔火罐、推拿、按摩等方法治疗。意见建议：平时要注意肩关节的局部保暖，要适时增减衣服，避免受寒。
避免过度劳累。应该加强身体活动和户外锻炼。加强营养，适当的补充钙质
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