首先要有一个强大的甲减治疗专家团队,配备国内外先进的诊疗仪器设备,才能对得了甲减的人进行准确的定位、定性、定型,并制定出个性化治疗方案。
多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食:多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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