休息不好怎么会回事

病情分析：睡眠不好的原因很多，身体不觉得困倦，部分人喜欢玩手机对眼睛的刺激；情绪欠佳，心里面事情较多，胃的消化不良等。

指导意见：建议可以先自我寻找一下原因，进行自我调节。如果症状不改善，建议医院就诊。以上是对“休息不好怎么会回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！