苦瓜和绿茶一起喝有副作用吗

问题分析：你好，苦瓜绿茶虽然有一定的减肥效果，但苦瓜和绿茶都是寒凉之性，长期饮用会上脾胃阳气，导致脾胃虚寒出现腹泻，食欲不振等情况。

不但不利于减肥还可能对身体造成不良后果。意见建议：一般肥胖之人多脾胃虚弱，脾虚运化水湿无力停聚体内形成脂肪。一般脾虚肥胖之人肉较为松软，肥胖肉较紧实者属正常。

建议你多参加锻炼并食用些健脾利湿的食物如薏米，赤小豆，冬瓜，白扁豆等都具有健脾利湿的作用。