问患者提问

不吃鸡蛋，可以吃什么补充蛋白质

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，蛋白质是人体的重要营养成分，不同的食物所含的蛋白质种类也不一样。意见建议：含蛋白质丰富的食物常见的有牛奶、肉制品、豆制品等，不同食物所含有的种类不同，建议搭配吃。

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