指导意见:掂脚尖并不能起到瘦腿的作用,长时间这样就会导致腿部的酸痛所以会导致有小腿紧紧的感觉。这是一种正常的现象。
想要瘦腿还是要坚持进行跑步运动锻炼让腿部的肌肉变得更结实
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